5.0 km | 00:41:03 | 08:09/km日期: 2016-04-27 16:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 09'50" / 08'39" / 07'56" / 08'07" / 07'25" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+03'11") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'39" | 00:18'29" |
| 3 | 07'56" | 00:26'25" |
| 4 | 08'07" | 00:34'32" |
| 5 | 07'25" | 00:41'57" |
| 5.0 | 10'12" | 00:42'15" |
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