4.8 km | 00:25:11 | 05:13/km日期: 2023-11-01 06:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'20" / 09'58" / 05'12" / 05'05" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 812 / 4812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.28 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
833.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 09'58" | 00:15'18" |
| 3 | 05'12" | 00:20'30" |
| 4 | 05'05" | 00:25'35" |
| 4.8 | 04'50" | 00:29'31" |
留言 
