10.3 km | 00:57:13 | 05:34/km日期: 2016-04-30 07:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 10111 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'37" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'36" / 05'30" / 05'40" / 05'41" / 04'55" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.37 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1768.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'37" | 00:11'13" |
| 3 | 05'27" | 00:16'40" |
| 4 | 05'28" | 00:22'08" |
| 5 | 05'25" | 00:27'33" |
| 6 | 05'36" | 00:33'09" |
| 7 | 05'30" | 00:38'39" |
| 8 | 05'40" | 00:44'19" |
| 9 | 05'41" | 00:50'00" |
| 10 | 04'55" | 00:54'55" |
| 10.3 | 08'41" | 00:57'13" |
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