4.1 km | 00:32:21 | 07:52/km日期: 2023-10-21 17:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 06'33" / 06'27" / 11'49" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 2002 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'26" (+00'08") | 1008 / 3010 | 179 / 86 |
| 4 | | 11'45" (+05'27") | 1000 / 4010 | 219 / 38 |
| 5 | | 10'51" (+04'33") | 112 / 4122 | 215 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'33" | 00:12'51" |
| 3 | 06'27" | 00:19'18" |
| 4 | 11'49" | 00:31'07" |
| 4.1 | 11'00" | 00:32'21" |
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