陳盛爺 2023/11/08 訓練日誌

陳盛爺台北市
ID 520301

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陳盛爺

10.0 km | 00:56:46 | 05:39/km

日期: 2023-11-08 19:00 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'57" / 05'40" / 05'54" / 05'42" / 05'36" / 05'23" / 05'28" / 05'23" / 05'42" / 05'20" / 23'33" /

11月累積里程 : 130.29 km

Adidas Boston 12(綠) 累積 : 2056.8 km

Strava 上傳 | 1 year ago

枝欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'40"	00:11'37"
3	05'54"	00:17'31"
4	05'42"	00:23'13"
5	05'36"	00:28'49"
6	05'23"	00:34'12"
7	05'28"	00:39'40"
8	05'23"	00:45'03"
9	05'42"	00:50'45"
10	05'20"	00:56'05"
10.0	23'19"	00:56'46"

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00:28:21

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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