10.5 km | 00:59:40 | 05:40/km日期: 2023-11-14 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'31" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'26" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'36") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.32 km 
Soucony Axon3 累積 :
677.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'31" | 00:17'58" |
| 4 | 05'29" | 00:23'27" |
| 5 | 05'29" | 00:28'56" |
| 6 | 05'28" | 00:34'24" |
| 7 | 05'28" | 00:39'52" |
| 8 | 05'24" | 00:45'16" |
| 9 | 05'29" | 00:50'45" |
| 10 | 05'26" | 00:56'11" |
| 10.5 | 07'00" | 00:59'42" |
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