5.0 km | 00:28:42 | 05:43/km日期: 2016-05-02 21:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'37" / 05'27" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.21 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
1001.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'37" | 00:17'30" |
| 4 | 05'27" | 00:22'57" |
| 5 | 05'41" | 00:28'38" |
| 5.0 | 05'16" | 00:28'42" |
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