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Jerry Li
基隆
ID 7441
29 位追隨者
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Jerry Li
1850 m
|
00:38:13
|
02:03/100m
日期:
2016-05-03 19:42
-
卡路里:
378 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'32"
(02'32")
05'04" (+02'38")
152
2
02'36"
(05'08")
02'36" (+00'10")
156
3
02'37"
(07'45")
02'37" (+00'11")
157
4
02'34"
(10'19")
02'34" (+00'08")
154
5
02'26"
(12'45")
02'26"
146
展開計圈分析
6
02'32"
(15'17")
02'32" (+00'06")
152
7
02'45"
(18'02")
02'45" (+00'19")
165
8
17'27"
(35'29")
17'27" (+15'01")
1047
9
31'21"
(06'50")
02'42"
-2147484519
10
00'00"
(06'50")
00'00"
0
11
03:17'04"
(23'54")
34'08" (+31'42")
2147483824
12
16'03"
(39'57")
16'03" (+13'37")
963
13
29'49"
(09'46")
59'38"
-2147484611
14
00'00"
(09'46")
00'00"
0
15
03:16'49"
(26'35")
16'49" (+14'23")
2147483809
16
02'28"
(29'03")
04'56" (+02'30")
148
17
02'35"
(31'38")
02'35" (+00'09")
155
18
34'04"
(01:05'42")
34'04" (+31'38")
2044
19
14'30"
(20'12")
29'00"
-2147485530
20
14'30"
(34'42")
14'30"
-2147485530
效率 = 划手數 + 時間(秒)
5月累積里程 :
25.00 km
TCX 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
和
威諾
說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
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