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吳力感
桃園
ID 193685
22 位追隨者
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吳力感
全馬
|
05:08:00
|
07:17/km
|
第85馬
2023 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2023-11-12
成績
05:08:00
總名次
1225 / 2837
分組名次
431 / 881
平均速度
07:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'44")
00:26'44"
00:58'28"
10 km
(00:58'28")
00:31'44" (+05'00")
15 km
(01:28'55")
00:30'27" (+03'43")
01:04'33" (+06'05")
20 km
(02:03'01")
00:34'06" (+07'22")
25 km
(02:39'38")
00:36'37" (+09'53")
01:09'02" (+10'34")
30 km
(03:12'03")
00:32'25" (+05'41")
35 km
(04:01'02")
00:48'59" (+22'15")
01:34'57" (+36'29")
40 km
(04:47'00")
00:45'58" (+19'14")
Finish
(05:08:00)
日期:
2023-11-12 06:20
-
總爬升:
244 m
-
地點:
彰化
-
天氣:
微微陰
-
卡路里:
3129 Cal
-
平均步頻:
144
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
05'10" (+00'13")
999 / 999
2
04'55"
(10'05")
04'57"
992 / 1992
3
05'22"
(15'27")
05'16" (+00'19")
1016 / 3008
4
05'23"
(20'50")
05'22" (+00'25")
1002 / 4010
5
05'54"
(26'44")
05'53" (+00'56")
1001 / 5012
展開計圈分析
6
05'51"
(32'35")
05'47" (+00'50")
1009 / 6022
7
06'31"
(39'06")
06'32" (+01'35")
995 / 7018
8
05'40"
(44'46")
05'39" (+00'42")
1000 / 8019
9
08'04"
(52'50")
07'59" (+03'02")
1009 / 9028
10
05'49"
(58'39")
05'48" (+00'51")
1002 / 10030
11
06'52"
(01:05'31")
06'51" (+01'54")
1001 / 11031
12
05'47"
(01:11'18")
05'42" (+00'45")
1012 / 12044
13
05'33"
(01:16'51")
05'32" (+00'35")
1001 / 13046
14
05'48"
(01:22'39")
05'44" (+00'47")
1011 / 14057
15
06'32"
(01:29'11")
06'31" (+01'34")
1000 / 15058
16
05'52"
(01:35'03")
05'49" (+00'52")
1008 / 16066
17
09'22"
(01:44'25")
09'28" (+04'31")
988 / 17055
18
05'38"
(01:50'03")
05'33" (+00'36")
1013 / 18069
19
07'52"
(01:57'55")
07'49" (+02'52")
1005 / 19074
20
05'31"
(02:03'26")
05'29" (+00'32")
1005 / 20080
21
06'15"
(02:09'41")
06'16" (+01'19")
997 / 21077
22
05'33"
(02:15'14")
05'28" (+00'31")
1012 / 22089
23
06'10"
(02:21'24")
06'10" (+01'13")
997 / 23087
24
12'18"
(02:33'42")
12'06" (+07'09")
1015 / 24103
25
06'38"
(02:40'20")
06'39" (+01'42")
995 / 25098
26
05'36"
(02:45'56")
05'34" (+00'37")
1003 / 26102
27
07'25"
(02:53'21")
07'21" (+02'24")
1008 / 27110
28
06'25"
(02:59'46")
06'26" (+01'29")
996 / 28106
29
06'30"
(03:06'16")
06'23" (+01'26")
1016 / 29122
30
06'28"
(03:12'44")
06'30" (+01'33")
992 / 30115
31
08'37"
(03:21'21")
08'32" (+03'35")
1008 / 31123
32
17'29"
(03:38'50")
17'28" (+12'31")
1000 / 32124
33
06'24"
(03:45'14")
06'21" (+01'24")
1007 / 33131
34
08'16"
(03:53'30")
08'13" (+03'16")
1004 / 34136
35
08'25"
(04:01'55")
08'29" (+03'32")
991 / 35128
36
10'43"
(04:12'38")
10'35" (+05'38")
1011 / 36139
37
07'41"
(04:20'19")
07'36" (+02'39")
1010 / 37150
38
10'57"
(04:31'16")
10'52" (+05'55")
1006 / 38157
39
08'34"
(04:39'50")
08'35" (+03'38")
997 / 39155
40
08'24"
(04:48'14")
08'21" (+03'24")
1004 / 40160
41
08'19"
(04:56'33")
08'21" (+03'24")
995 / 41155
42
08'56"
(05:05'29")
08'55" (+03'58")
1000 / 42156
43
03'17"
(05:08'46")
08'07" (+03'10")
404 / 42560
第六度參賽
賽前宣言:
每年都要來歡樂一下
賽後評分:
無可挑剔
給 5 星
11月累積里程 :
140.87 km
Android - samsung SM-N770F 上傳
| 1 year ago
824桃園買屋職人-高瑞鴻
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
04'55"
00:10'10"
3
05'17"
00:15'27"
4
05'23"
00:20'50"
5
05'54"
00:26'44"
6
05'45"
00:32'29"
7
06'31"
00:39'00"
8
05'41"
00:44'41"
9
08'05"
00:52'46"
10
05'42"
00:58'28"
11
06'58"
01:05'26"
12
05'41"
01:11'07"
13
05'33"
01:16'40"
14
05'44"
01:22'24"
15
06'31"
01:28'55"
16
05'45"
01:34'40"
17
09'30"
01:44'10"
18
05'35"
01:49'45"
19
07'24"
01:57'09"
20
05'52"
02:03'01"
21
06'15"
02:09'16"
22
05'33"
02:14'49"
23
06'03"
02:20'52"
24
12'20"
02:33'12"
25
06'26"
02:39'38"
26
05'48"
02:45'26"
27
07'18"
02:52'44"
28
06'28"
02:59'12"
29
06'25"
03:05'37"
30
06'26"
03:12'03"
31
08'41"
03:20'44"
32
17'23"
03:38'07"
33
06'21"
03:44'28"
34
07'45"
03:52'13"
35
08'49"
04:01'02"
36
08'17"
04:09'19"
37
09'53"
04:19'12"
38
10'45"
04:29'57"
39
08'38"
04:38'35"
40
08'25"
04:47'00"
41
08'07"
04:55'07"
42
09'22"
05:04'29"
42.6
07'38"
05:08'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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