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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
230 位追隨者
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Hsing Kuo
3.0 km
|
00:12:05
|
14.9 km/h
日期:
2023-11-18 11:05
-
平均心率:
87
-
卡路里:
47 Cal
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
104~126
65~79%
2:M馬拉松配速區
126~142
79~89%
3:T乳酸耐力區
142~147
89~92%
4:A無氧耐力區
147~156
92~97.5%
5:I最大耗氧區
156~160
97.5~100%
最大心率為160
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
100.51 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
黃鈺雯
,
葉文凱
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
王裕政
🏃冷冷的風吹進我的鼻子……鼻水流不停😆😆
2023-11-18 11:32 ·
2
個人推
臥雲
午安~週末愉快!
2023-11-18 12:19 ·
2
個人推
孫提陞
是原地騎了12分🤔
2023-11-18 18:11 ·
2
個人推
跑者小凱
晚安,明天跑阿公店盃😆
2023-11-18 21:00 ·
2
個人推
鄭永成
晚安!運動愉快
2023-11-18 22:14 ·
2
個人推
Davi Hsu
晚安 騎車愉快
2023-11-19 23:31 ·
2
個人推
目標心跳區間: 107~ 140
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.0
0.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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