8.0 km | 01:04:52 | 08:06/km日期: 2016-05-03 20:29 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 09'27" / 09'10" / 08'13" / 15'21" / 26'39" / 08'24" / 08'37" / 09'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'10" | 00:18'37" |
| 3 | 08'13" | 00:26'50" |
| 4 | 15'21" | 00:42'11" |
| 5 | 26'39" | 01:08'50" |
| 6 | 08'24" | 01:17'14" |
| 7 | 08'37" | 01:25'51" |
| 8 | 09'23" | 01:35'14" |
| 8.0 | 05'25" | 01:35'16" |
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