7.1 km | 00:44:47 | 06:18/km日期: 2016-05-06 05:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'25" / 06'40" / 06'34" / 09'20" / 06'21" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.98 km 
DIADORA DA5AMR2762 累積 :
2522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'25" | 00:18'43" |
| 4 | 06'40" | 00:25'23" |
| 5 | 06'34" | 00:31'57" |
| 6 | 09'20" | 00:41'17" |
| 7 | 06'21" | 00:47'38" |
| 7.1 | 05'25" | 00:48'09" |
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