陳素津 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳素津台南
ID 202105

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4.6 km | 00:35:40 | 07:42/km

日期: 2016-05-05 19:41 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'35" / 08'01" / 07'49" / 07'28" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'30" (+00'01")

979 / 979

2

08'00"

(15'21")

07'58" (+00'29")

1003 / 1982

3

07'57"

(23'18")

07'55" (+00'26")

1003 / 2986

4

07'31"

(30'49")

07'29"

1003 / 3990

5

04'51"

(35'40")

07'38" (+00'09")

635 / 4625

樂活團跑日

5月累積里程 : 179.53 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

玉如, 葉俊洋和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安、順心愉快！

2016-05-05 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'01"	00:15'36"
3	07'49"	00:23'25"
4	07'28"	00:30'53"
4.6	07'38"	00:35'40"

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