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Wan Ting Chuang
嘉義
ID 110465
500 位追隨者
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Wan Ting Chuang
全馬
|
06:20:00
|
09:00/km
|
第5馬
臻愛女子馬拉松
官方成績
日期
2016-04-10
成績
06:20:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:51'19")
00:51'19" (+13'06")
01:29'32" (+12'31")
10 km
(01:29'32")
00:38'13"
15 km
(02:07'45")
00:38'13"
01:17'01"
20 km
(02:46'33")
00:38'48" (+00'35")
25 km
(03:34'51")
00:48'18" (+10'05")
01:40'35" (+23'34")
30 km
(04:27'08")
00:52'17" (+14'04")
35 km
(05:21'35")
00:54'27" (+16'14")
01:34'03" (+17'02")
40 km
(06:01'11")
00:39'36" (+01'23")
Finish
(06:20:00)
日期:
2016-04-10 06:00
-
總爬升:
1000 m
-
地點:
古坑華山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2224 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'32"
(09'32")
09'32" (+03'04")
1000 / 1000
2
09'00"
(18'32")
09'00" (+02'32")
1000 / 2000
3
11'29"
(30'02")
11'29" (+05'01")
1000 / 3000
4
10'13"
(40'15")
10'13" (+03'45")
1000 / 4000
5
11'03"
(51'19")
11'03" (+04'35")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'53"
(01:00'12")
08'53" (+02'25")
1000 / 6000
7
08'31"
(01:08'44")
08'31" (+02'03")
1000 / 7000
8
06'52"
(01:15'36")
06'52" (+00'24")
1000 / 8000
9
06'42"
(01:22'18")
06'42" (+00'14")
1000 / 9000
10
07'12"
(01:29'31")
07'12" (+00'44")
1000 / 10000
11
08'19"
(01:37'50")
08'19" (+01'51")
1000 / 11000
12
08'35"
(01:46'25")
08'35" (+02'07")
1000 / 12000
13
06'42"
(01:53'08")
06'42" (+00'14")
1000 / 13000
14
07'29"
(02:00'38")
07'29" (+01'01")
1000 / 14000
15
07'06"
(02:07'44")
07'06" (+00'38")
1000 / 15000
16
08'15"
(02:15'59")
08'15" (+01'47")
1000 / 16000
17
08'06"
(02:24'06")
08'06" (+01'38")
1000 / 17000
18
06'28"
(02:30'35")
06'28"
1000 / 18000
19
07'55"
(02:38'30")
07'55" (+01'27")
1000 / 19000
20
08'02"
(02:46'32")
08'02" (+01'34")
1000 / 20000
21
08'52"
(02:55'25")
08'52" (+02'24")
1000 / 21000
22
09'02"
(03:04'28")
09'02" (+02'34")
1000 / 22000
23
11'51"
(03:16'19")
11'51" (+05'23")
1000 / 23000
24
07'52"
(03:24'12")
07'52" (+01'24")
1000 / 24000
25
10'38"
(03:34'50")
10'38" (+04'10")
1000 / 25000
26
11'33"
(03:46'24")
11'33" (+05'05")
1000 / 26000
27
08'11"
(03:54'36")
08'11" (+01'43")
1000 / 27000
28
09'47"
(04:04'23")
09'47" (+03'19")
1000 / 28000
29
11'40"
(04:16'03")
11'40" (+05'12")
1000 / 29000
30
11'04"
(04:27'07")
11'04" (+04'36")
1000 / 30000
31
11'58"
(04:39'06")
11'58" (+05'30")
1000 / 31000
32
07'49"
(04:46'56")
07'49" (+01'21")
1000 / 32000
33
12'02"
(04:58'59")
12'02" (+05'34")
1000 / 33000
34
11'26"
(05:10'26")
11'26" (+04'58")
1000 / 34000
35
11'04"
(05:21'30")
11'04" (+04'36")
1000 / 35000
36
08'54"
(05:30'25")
08'54" (+02'26")
1000 / 36000
37
07'32"
(05:37'57")
07'32" (+01'04")
1000 / 37000
38
07'47"
(05:45'45")
07'47" (+01'19")
1000 / 38000
39
07'01"
(05:52'46")
07'01" (+00'33")
1000 / 39000
40
08'20"
(06:01'06")
08'20" (+01'52")
1000 / 40000
41
06'43"
(06:07'49")
06'43" (+00'15")
1000 / 41000
42
07'36"
(06:15'26")
07'36" (+01'08")
1000 / 42000
43
05'16"
(06:20'42")
09'08" (+02'40")
576 / 42576
嘉義
W
an Ting Chuang
Miss Lo
和
威諾
說推
·
留言
我的第五馬順利擒拿L(^o^)」
原本報名半馬的,
在開跑前10分鐘立馬轉換為全馬,
很高興也覺得很值得,
在馬場上遇見好多朋友,
玩的好開心唷Y(^_^)Y
賽前宣言:
來去開心玩賽\(^o^)/
4月累積里程 :
90.56 km
adidas B33608全馬競速型 累積 :
1091.9 km
TCX 上傳
| 8 years ago
周坤池
,
Danny(蕭遙)
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
何小穎
恭喜完賽!!
2016-04-10 12:52 ·
1
個人推
楊清富
恭喜全馬順利完賽,水啦!
2016-04-10 13:09 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚喔
2016-04-10 13:27 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2016-04-10 13:38 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利完成全馬比賽喔~辛苦了⋯祝 自在愉快^_^
2016-04-10 14:36 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜完賽喔!
2016-04-10 17:04 ·
1
個人推
Wan Ting Chuang
謝謝各位的鼓勵,我成功奪下第五馬囉Y(^_^)Y超開心
2016-04-10 17:15 ·
andy
恭喜完賽
2016-04-10 18:20 ·
1
個人推
跑步禎好
恭喜完賽!太棒了!!
2016-04-10 18:36 ·
1
個人推
Wan Ting Chuang
謝謝你們L(^o^)」
2016-04-10 18:44 ·
Liang
恭喜完賽
2016-04-10 18:48 ·
1
個人推
Jon Fielder
恭喜完賽
2016-04-10 18:49 ·
1
個人推
Wan Ting Chuang
謝謝大家(^(エ)^)
2016-04-10 18:53 ·
文輝
恭喜順利完賽喔^^
2016-04-10 19:51 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-04-10 19:57 ·
1
個人推
江馬克
恭喜漂亮順利完賽…
2016-04-10 20:20 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!晚安~
2016-04-10 21:11 ·
1
個人推
dayso
恭喜順利完賽~
2016-04-10 22:09 ·
1
個人推
阿德
恭喜完賽!
2016-04-11 15:08 ·
1
個人推
鄭郁勳
恭喜完賽
2016-04-12 01:07 ·
1
個人推
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
2016-04-12 16:29 ·
1
個人推
Miss Lo
恭喜恭喜…真的利害呢~
2016-04-17 22:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'33"
00:09'33"
2
09'00"
00:18'33"
3
11'30"
00:30'03"
4
10'14"
00:40'17"
5
11'02"
00:51'19"
6
08'54"
01:00'13"
7
08'32"
01:08'45"
8
06'52"
01:15'37"
9
06'42"
01:22'19"
10
07'13"
01:29'32"
11
08'19"
01:37'51"
12
08'35"
01:46'26"
13
06'43"
01:53'09"
14
07'29"
02:00'38"
15
07'07"
02:07'45"
16
08'15"
02:16'00"
17
08'07"
02:24'07"
18
06'36"
02:30'43"
19
07'48"
02:38'31"
20
08'02"
02:46'33"
21
08'53"
02:55'26"
22
09'15"
03:04'41"
23
11'39"
03:16'20"
24
07'53"
03:24'13"
25
10'38"
03:34'51"
26
11'34"
03:46'25"
27
08'11"
03:54'36"
28
09'48"
04:04'24"
29
11'48"
04:16'12"
30
10'56"
04:27'08"
31
11'59"
04:39'07"
32
07'50"
04:46'57"
33
12'06"
04:59'03"
34
11'27"
05:10'30"
35
11'05"
05:21'35"
36
08'54"
05:30'29"
37
07'32"
05:38'01"
38
07'48"
05:45'49"
39
07'01"
05:52'50"
40
08'21"
06:01'11"
41
06'43"
06:07'54"
42
07'36"
06:15'30"
42.6
09'08"
06:20'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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