陳素津 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳素津台南
ID 202105

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5.1 km | 00:32:55 | 06:30/km

日期: 2016-05-07 07:15 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 熱 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'09" / 06'34" / 05'57" / 06'28" / 06'25" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'08" (+01'11")

1001 / 1001

2

06'34"

(13'43")

06'32" (+00'35")

1003 / 2005

3

05'57"

(19'40")

05'57"

997 / 3003

4

06'28"

(26'08")

06'25" (+00'28")

1005 / 4009

5

06'31"

(32'39")

06'26" (+00'29")

1012 / 5021

6

00'16"

(32'55")

09'05" (+03'08")

29 / 5051

台南

陳素津

·

5月累積里程 : 179.53 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

玉如, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快。

2016-05-07 09:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'34"	00:13'43"
3	05'57"	00:19'40"
4	06'28"	00:26'08"
5	06'25"	00:32'33"
5.1	07'09"	00:32'55"

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