7.1 km | 00:55:39 | 07:50/km日期: 2013-08-07 17:36 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'48" / 07'43" / 07'30" / 07'44" / 07'33" / 07'55" / 07'50" / 11'30" /
基本訓練
萧亚轩 -- 潇洒小姐
Justin Bieber -- Take You
阿信,魔幻力量 -- 天机
汪峰 -- 光明
伍佰 -- 一生最爱的人
伍佰 -- 你是我的花朵
Taylor Swift -- Sparks Fly
少女时代 -- Oscar
Marilyn Manson -- Tainted Love
少女时代 -- The Boys
Marilyn Manson -- The Fight Song
Marilyn Manson -- Doll-Dagga Buzz-Buzz Ziggety-Zag
萧敬腾 -- 王妃
Marilyn Manson -- Dead God
江蕙 & 陳嘉樺 -- 歹逗陣
8月累積里程 : 77.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'43" | 00:15'31" |
| 3 | 07'30" | 00:23'01" |
| 4 | 07'44" | 00:30'45" |
| 5 | 07'33" | 00:38'18" |
| 6 | 07'55" | 00:46'13" |
| 7 | 07'50" | 00:54'03" |
| 7.1 | 10'06" | 00:55'10" |
留言 
