輝榮吳 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.3 km | 01:34:08 | 07:40/km

日期: 2016-05-07 16:17 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 07'24" / 07'36" / 07'32" / 07'40" / 07'40" / 07'44" / 07'44" / 07'24" / 08'00" / 08'24" / 08'16" / 07'08" / 06'20" /

5月累積里程 : 175.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 翁崇仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'36"	00:15'00"
3	07'32"	00:22'32"
4	07'40"	00:30'12"
5	07'40"	00:37'52"
6	07'44"	00:45'36"
7	07'44"	00:53'20"
8	07'24"	01:00'44"
9	08'00"	01:08'44"
10	08'24"	01:17'08"
11	08'16"	01:25'24"
12	07'08"	01:32'32"
12.3	06'21"	01:34'08"

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成績 : 01:07:05

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