8.2 km | 02:20:29 | 17:10/km日期: 2023-11-25 15:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 53.9
Pace: 119'49" / 00'04" / 00'01" / 03'12" / 06'45" / 44'03" / 21'00" / 16'53" / 53'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 119'49" | 01:59'49" |
| 2 | 00'04" | 01:59'53" |
| 3 | 00'01" | 01:59'54" |
| 4 | 03'12" | 02:03'06" |
| 5 | 06'45" | 02:09'51" |
| 6 | 44'03" | 02:53'54" |
| 7 | 21'00" | 03:14'54" |
| 8 | 16'53" | 03:31'47" |
| 8.2 | 53'06" | 03:41'11" |
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