6.0 km | 00:38:27 | 06:24/km日期: 2023-11-24 09:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.5
Pace: 06'16" / 06'41" / 06'30" / 07'03" / 06'24" / 06'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'41" | 00:12'57" |
| 3 | 06'30" | 00:19'27" |
| 4 | 07'03" | 00:26'30" |
| 5 | 06'24" | 00:32'54" |
| 6 | 06'11" | 00:39'05" |
| 6.0 | 04'23" | 00:39'07" |
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