7.6 km | 00:51:43 | 06:46/km日期: 2016-05-06 13:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1087 Cal - 總步數: 8949 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'31" / 06'26" / 04'49" / 06'18" / 06'08" / 07'04" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1001 / 1001 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1001 / 2003 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1006 / 3009 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'04") | 1004 / 4014 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1005 / 5020 | 177 / 83 |
| 6 | | 07'02" (+00'41") | 1008 / 6028 | 168 / 84 |
| 7 | | 07'39" (+01'18") | 1002 / 7031 | 150 / 86 |
| 8 | | 06'52" (+00'31") | 634 / 7666 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'31" | 00:19'19" |
| 4 | 06'26" | 00:25'45" |
| 5 | 04'49" | 00:30'34" |
| 6 | 06'18" | 00:36'52" |
| 7 | 06'08" | 00:43'00" |
| 8 | 07'04" | 00:50'04" |
| 7.6 | -4'-31" | 00:51'43" |
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