Jt Yang 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.6 km | 01:00:27 | 07:02/km

日期: 2016-05-06 15:53 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'25" / 07'01" / 07'06" / 04'16" / 07'28" / 07'13" / 07'19" / 07'10" / 07'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 218.41 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 秋の季節和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'01"	00:15'26"
3	07'06"	00:22'32"
4	04'16"	00:26'48"
5	07'28"	00:34'16"
6	07'13"	00:41'29"
7	07'19"	00:48'48"
8	07'10"	00:55'58"
8.6	07'39"	01:00'28"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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