2.1 km | 00:15:00 | 07:14/km日期: 2023-11-29 19:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'34" / 06'58" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 75 / 2075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
23.35 km 
Hoka Clifton7 Wide 累積 :
1087.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'58" | 00:14'32" |
| 2.1 | 06'22" | 00:15'01" |
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