7.1 km | 00:43:52 | 06:10/km日期: 2016-05-10 05:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'33" / 23'26" / 05'39" / 07'19" / 06'01" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.98 km 
DIADORA DA5AMR2762 累積 :
2522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'33" | 00:19'22" |
| 4 | 23'26" | 00:42'48" |
| 5 | 05'39" | 00:48'27" |
| 6 | 07'19" | 00:55'46" |
| 7 | 06'01" | 01:01'47" |
| 7.1 | 05'27" | 01:02'22" |
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