Nelson Lu 2016/05/08 訓練日誌

Nelson Lu 新竹
ID 71823

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Nelson Lu

0.8 km + 20.0 km + 6.0 km | 02:16:44

2016 J Chip盃新北市鐵人三項暨鐵人二項錦標賽(鐵人三項)

官方成績
日期	2016-05-08
成績	02:16:44
總名次	226 / -
分組名次	48 / -
平均速度

官方證書

Nelson Lu

日期: 2016-05-08 08:00 - 卡路里: 1932 Cal

新竹

Nelson Lu

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新竹

Nelson Lu

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初半鐵....雖然新鮮又好玩,但是....未分批下水後就開始可怕的近身抓踢肉搏戰，單車：不少人偷輪車，但裁判好像都沒看到@@,最後路跑時耐熱性要強，頂著大太陽到補給站，郤發現降溫用冰水用已用光，只好乾脆和工作人員拜託要瓶水外敷內用(謝謝好心的工作人員)

賽前宣言: 挑戰初半鐵^^

賽後評分: 微風運河的水質有點.......
給 3 星

5月累積里程 : 21.62 km

SAUCONY 2015旗艦款STRIUMPH ISO 累積 : 584.0 km

手動上傳 | 8 years ago

於菌頡, Jason Chang 和其他 12 人說推

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