3.3 km | 00:48:45 | 14:35/km日期: 2023-12-06 06:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'34" / 17'37" / 19'57" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'36" (+11'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'57" (+13'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+07'08") | 336 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.36 km 
Adidas Adios Pro 2 累積 :
604.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 17'37" | 00:24'11" |
| 3 | 19'57" | 00:44'08" |
| 3.3 | 13'47" | 00:48'46" |
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