7.1 km | 00:44:21 | 06:14/km日期: 2023-12-05 16:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'28" / 06'36" / 06'12" / 06'05" / 06'03" / 05'56" / 06'17" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'49") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 148.48 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'36" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 06'03" | 00:31'24" |
| 6 | 05'56" | 00:37'20" |
| 7 | 06'17" | 00:43'37" |
| 7.1 | 06'46" | 00:44'21" |
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