10.1 km | 01:00:31 | 05:59/km日期: 2023-12-05 18:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84.8
Pace: 07'21" / 05'17" / 05'28" / 05'30" / 07'06" / 04'40" / 05'53" / 06'32" / 05'30" / 05'38" / 17'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'17" | 00:12'38" |
| 3 | 05'28" | 00:18'06" |
| 4 | 05'30" | 00:23'36" |
| 5 | 07'06" | 00:30'42" |
| 6 | 04'40" | 00:35'22" |
| 7 | 05'53" | 00:41'15" |
| 8 | 06'32" | 00:47'47" |
| 9 | 05'30" | 00:53'17" |
| 10 | 05'38" | 00:58'55" |
| 10.1 | 17'32" | 01:00'31" |
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