4.8 km | 01:00:11 | 12:38/km日期: 2023-12-06 19:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.6
Pace: 11'53" / 12'27" / 12'59" / 12'15" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+02'01") | 764 / 4764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.98 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 12'27" | 00:24'20" |
| 3 | 12'59" | 00:37'19" |
| 4 | 12'15" | 00:49'34" |
| 4.8 | 13'54" | 01:00'12" |
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