6.0 km | 00:41:25 | 06:52/km日期: 2023-12-07 11:48 - 平均心率: 92 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7700 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57.3
Pace: 08'56" / 06'28" / 06'06" / 05'51" / 06'07" / 06'58" / 37'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+03'03") | 1004 / 1004 | 193 / 57 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1001 / 2005 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'21" (+00'26") | 1002 / 3008 | 184 / 85 |
| 4 | | 05'55" | 1008 / 4017 | 179 / 93 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1001 / 5019 | 179 / 91 |
| 6 | | 07'04" (+01'09") | 1007 / 6026 | 191 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 323.49 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'28" | 00:15'24" |
| 3 | 06'06" | 00:21'30" |
| 4 | 05'51" | 00:27'21" |
| 5 | 06'07" | 00:33'28" |
| 6 | 06'58" | 00:40'26" |
| 6.0 | 37'49" | 00:41'25" |
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