6.8 km | 00:42:14 | 06:11/km日期: 2023-12-08 08:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'02" / 06'23" / 06'29" / 06'00" / 06'04" / 06'26" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 824 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.47 km 
ㄚ拖 蚵藍38 累積 :
1023.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'23" | 00:12'25" |
| 3 | 06'29" | 00:18'54" |
| 4 | 06'00" | 00:24'54" |
| 5 | 06'04" | 00:30'58" |
| 6 | 06'26" | 00:37'24" |
| 6.8 | 05'51" | 00:42'14" |
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