5.3 km | 00:32:07 | 06:04/km日期: 2023-12-05 07:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.3
Pace: 06'09" / 06'10" / 05'47" / 08'22" / 06'17" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'27") | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.05 km 
Soucony Axon3 累積 :
277.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 05'47" | 00:18'06" |
| 4 | 08'22" | 00:26'28" |
| 5 | 06'17" | 00:32'45" |
| 5.3 | 06'16" | 00:34'29" |
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