5.0 km | 01:09:39 | 13:54/km日期: 2023-12-09 16:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 47.7
Pace: 14'04" / 13'45" / 13'27" / 13'30" / 13'59" / 80'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:32'32" (+19'05") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.08 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5920.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 13'45" | 00:27'49" |
| 3 | 13'27" | 00:41'16" |
| 4 | 13'30" | 00:54'46" |
| 5 | 13'59" | 01:08'45" |
| 5.0 | 74'12" | 01:09'09" |
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