6.0 km | 00:38:05 | 06:20/km日期: 2023-12-05 19:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'45" / 06'18" / 06'23" / 06'27" / 06'10" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.52 km 
Adidas Boston 10 累積 :
557.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'18" | 00:13'03" |
| 3 | 06'23" | 00:19'26" |
| 4 | 06'27" | 00:25'53" |
| 5 | 06'10" | 00:32'03" |
| 6 | 06'09" | 00:38'12" |
| 6.0 | 05'36" | 00:38'15" |
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