2.3 km | 00:15:01 | 06:25/km日期: 2023-12-08 07:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'28" / 06'28" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 338 / 2338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
339.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'28" | 00:12'56" |
| 2.3 | 06'11" | 00:15'02" |
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