5.1 km | 00:36:47 | 07:12/km日期: 2023-12-11 05:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 07'27" / 07'23" / 06'50" / 06'49" / 07'05" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'41") | 1001 / 1001 | 175 / 75 |
| 2 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 2002 | 178 / 74 |
| 3 | | 06'54" (+00'03") | 1001 / 3004 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4004 | 177 / 82 |
| 5 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 5005 | 177 / 77 |
| 6 | | 06'53" (+00'02") | 96 / 5101 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
452.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3664.3 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'23" | 00:14'50" |
| 3 | 06'50" | 00:21'40" |
| 4 | 06'49" | 00:28'29" |
| 5 | 07'05" | 00:35'34" |
| 5.1 | 11'53" | 00:36'47" |
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