6.0 km | 00:34:40 | 05:45/km日期: 2023-12-12 15:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83
Pace: 06'13" / 05'47" / 05'45" / 05'34" / 05'25" / 05'46" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.41 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1440.7 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 4 | 05'34" | 00:23'19" |
| 5 | 05'25" | 00:28'44" |
| 6 | 05'46" | 00:34'30" |
| 6.0 | 07'16" | 00:34'40" |
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