5.0 km | 00:29:42 | 05:52/km日期: 2023-12-13 17:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'07" / 06'01" / 06'07" / 06'04" / 06'09" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 415.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'01" | 00:11'08" |
| 3 | 06'07" | 00:17'15" |
| 4 | 06'04" | 00:23'19" |
| 5 | 06'09" | 00:29'28" |
| 5.1 | 04'57" | 00:29'44" |
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