8.0 km | 00:43:03 | 05:22/km日期: 2023-12-13 20:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'33" / 05'25" / 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'22" / 05'22" / 05'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
330.31 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8443.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'25" | 00:10'58" |
| 3 | 05'21" | 00:16'19" |
| 4 | 05'17" | 00:21'36" |
| 5 | 05'21" | 00:26'57" |
| 6 | 05'22" | 00:32'19" |
| 7 | 05'22" | 00:37'41" |
| 8 | 05'21" | 00:43'02" |
| 8.0 | 04'43" | 00:43'04" |
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