10.5 km | 01:02:27 | 05:56/km日期: 2016-05-15 22:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'42" / 06'01" / 05'47" / 06'00" / 05'50" / 06'02" / 06'03" / 05'55" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1008 / 1008 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1006 / 2015 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'39" | 1008 / 3024 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1005 / 4029 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1004 / 5034 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 1008 / 6042 | 184 / 90 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1004 / 7046 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 1004 / 8051 | 183 / 92 |
| 9 | | 06'03" (+00'24") | 1007 / 9059 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'54" (+00'15") | 1001 / 10060 | 179 / 94 |
| 11 | | 06'57" (+01'18") | 502 / 10562 | 177 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.96 km 
Asics GT-2000 3 NEW YORK 3-SW 累積 :
1206.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 06'01" | 00:23'17" |
| 5 | 05'47" | 00:29'04" |
| 6 | 06'00" | 00:35'04" |
| 7 | 05'50" | 00:40'54" |
| 8 | 06'02" | 00:46'56" |
| 9 | 06'03" | 00:52'59" |
| 10 | 05'55" | 00:58'54" |
| 10.5 | 07'03" | 01:02'27" |
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