6.1 km | 00:37:18 | 06:06/km日期: 2023-12-13 17:40 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'32" / 06'17" / 09'20" / 06'01" / 05'54" / 05'51" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.70 km 
Nike 小飛馬DM3413-001 累積 :
907.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 09'20" | 00:22'09" |
| 4 | 06'01" | 00:28'10" |
| 5 | 05'54" | 00:34'04" |
| 6 | 05'51" | 00:39'55" |
| 6.1 | 06'37" | 00:40'53" |
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