2.4 km | 00:42:56 | 17:51/km日期: 2023-12-16 15:02 - 平均心率: 72 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 70.5
Pace: 16'00" / 15'07" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'27" (+13'21") | 405 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 15'07" | 00:31'07" |
| 2.4 | 14'11" | 00:36'52" |
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