7.0 km | 00:37:58 | 05:25/km日期: 2023-12-14 16:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83
Pace: 05'38" / 05'52" / 05'23" / 05'47" / 05'22" / 05'26" / 05'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'12" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'52" | 00:11'30" |
| 3 | 05'23" | 00:16'53" |
| 4 | 05'47" | 00:22'40" |
| 5 | 05'22" | 00:28'02" |
| 6 | 05'26" | 00:33'28" |
| 7 | 05'20" | 00:38'48" |
| 7.0 | 04'16" | 00:38'50" |
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