6.0 km | 00:36:07 | 06:00/km日期: 2023-12-15 16:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.6
Pace: 06'21" / 06'00" / 05'58" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'45") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.05 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 05'58" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 05'57" | 00:30'10" |
| 6 | 05'54" | 00:36'04" |
| 6.0 | 10'00" | 00:36'08" |
留言 
展開計圈分析
