6.7 km | 00:36:45 | 05:31/km日期: 2023-12-14 17:53 - 平均心率: 174 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81
Pace: 05'22" / 05'30" / 05'23" / 05'27" / 05'12" / 05'21" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 1002 | 185 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1002 / 2004 | 192 / 93 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 3006 | 193 / 93 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 4006 | 194 / 94 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5008 | 193 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 6010 | 194 / 94 |
| 7 | | 06'21" (+01'04") | 634 / 6645 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.32 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'30" | 00:10'52" |
| 3 | 05'23" | 00:16'15" |
| 4 | 05'27" | 00:21'42" |
| 5 | 05'12" | 00:26'54" |
| 6 | 05'21" | 00:32'15" |
| 6.6 | 06'58" | 00:36'45" |
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