2.0 km | 00:12:51 | 06:21/km日期: 2023-12-18 18:33 - 地點: 台南楠西 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'14" / 06'19" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1001 / 2002 | 170 / 90 |
| 3 | | 05'40" | 14 / 2017 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.07 km 
HOKA CLIFTON 8 累積 :
439.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 2.0 | 17'08" | 00:12'51" |
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