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 |  15.2 km | 01:15:35 | 04:57/km日期: 2016-05-11 16:07 - 地點: 蘆洲堤防<==>金龍餐廳 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 1015 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% Pace: 05'09" / 05'09" / 04'42" / 04'50" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'46" / 05'03" / 04'54" / 05'03" / 04'59" / 04'56" / 05'21" / 04'51" / 04'57" / 跑到4公里時~~右邊腰部有點不舒服~~硬撐到15公里~~>< 5月累積里程 : 306.56 km  美津濃 皇速 累積 : 749.6 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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