謝武成 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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10.5 km | 01:07:31 | 06:26/km

日期: 2016-05-19 15:15 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 06'24" / 06'21" / 06'12" / 06'39" / 06'28" / 06'28" / 06'36" / 06'24" / 06'56" / 06'08" / 06'05" /

5月累積里程 : 202.76 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林捷明, arvo 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'21"	00:12'45"
3	06'12"	00:18'57"
4	06'39"	00:25'36"
5	06'28"	00:32'04"
6	06'28"	00:38'32"
7	06'36"	00:45'08"
8	06'24"	00:51'32"
9	06'56"	00:58'28"
10	06'08"	01:04'36"
10.5	06'05"	01:07'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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