2.1 km | 00:14:11 | 06:37/km日期: 2023-12-26 20:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'34" / 06'48" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'05") | 396 / 396 |
| 2 | | 40'19" (+36'34") | 36 / 433 |
| 3 | | 03'51" (+00'06") | 394 / 827 |
| 4 | | 55'35" (+51'50") | 26 / 854 |
| 5 | | 03'45" | 403 / 1258 |
| 6 | | 01:01'52" (+58'07") | 24 / 1282 |
| 7 | | 03'52" (+00'07") | 397 / 1680 |
| 8 | | 30'02" (+26'17") | 48 / 1729 |
| 9 | | 05'09" (+01'24") | 413 / 2143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'48" | 00:13'22" |
| 2.1 | 05'42" | 00:14'11" |
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