邁克爾 2013/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

邁克爾新界
ID 24307

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5.0 km | 00:22:09 | 04:26/km

日期: 2013-08-10 17:41 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 04'42" / 04'31" / 04'18" / 04'18" / 04'25" /

8月累積里程 : 170.14 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'31"	00:09'13"
3	04'18"	00:13'31"
4	04'18"	00:17'49"
5.0	04'24"	00:22'09"

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