Jia-xin 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-xin 台中
ID 256127

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21.5 km | 02:54:47 | 08:07/km

日期: 2016-05-01 06:21 - 地點: 桃園高鐵站 - 天氣: 綿綿細雨 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 09'50" / 19'52" / 00'05" / 24'57" / 18'42" / 00'10" / 110'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

00'03"

(00'03")

02'02"

24 / 24

3

00'04"

(00'07")

03'45" (+01'43")

17 / 42

4

04'50"

(04'57")

07'37" (+05'35")

633 / 675

5

07'59"

(12'56")

08'09" (+06'07")

977 / 1653

展開計圈分析

台中

Jia-xin

今年第一場半馬，持續朝目標邁進!!

·

5月累積里程 : 34.00 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

王士豪, 夏日初陽和其他 5 人說推

·

馬紹恭喜完賽

2016-05-01 10:12 ·

王士豪越來越厲害了唷

2016-05-01 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	19'52"	00:29'42"
3	00'05"	00:29'47"
4	24'57"	00:54'44"
5	18'42"	01:13'26"
6	00'10"	01:13'36"
11.4	10'16"	02:08'42"

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